Spezielle Yogakurse

YOGA WORKSHOPS
allgemein/speziell - werden angekündigt In allen Kursen wird Yoga theoretisch und vor allem praktisch vermittelt: Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und tiefe Entspannung ermöglichen uns ganzheitlich zur Ruhe zu kommen und helfen stressbedingte Blockaden zu lösen. Die Muskulatur wird auf sanfte und wirkungsvolle Weise gestärkt und der Körper gewinnt insgesamt mehr Flexibilität und Kraft.